Květen 2011

pocitani kalorii

14. května 2011 v 10:13 | darkness |  Můj jídelníček
Dneska mam v planu po dlouhy dobe zase pocitat kalorie. Chtela bych si udelat takovej idealni jidelni den, nicmene jist casto, hodne a zdrave a hlavne normalne. Zadnej stresung, ze bych si na vecer nemela dat cz chleba s necim, ale tvaroh atd...na to z vysoka vy vite co? Proste jist tak jak jim posledni dobou. Prijde mi, ze na to jakej mam posledni dobou stres tak si myslim, ze jim fajn. Je teda fakt, ze sport flakam mega moc (nebyla sem cvicit asi mesic), ale myslim, ze jidlo davam dobre, proto me zarazi, ze ma pocit, ze posledni dobou tloustnu, takze bych si rada udelala takovej prehled.
Klidne rejpejte a piste nazory, protoze takhle jak budu jist dneska tak takhle normalne jim, takze jsem zvedava co vyjde za cisla.

postupne budu doplnovat

8:45 michana vejce, okurka, cz chleba, kecup B 24,07 S 30,68 T 15,35 KJ 1443 Chol. 290
- snidane myslim, ze je ok
10:50 bili jogurt 1,5% s jablkem, medem a kokosem B 4,8 S 24,2 T 4,66 KJ 656 Chol. 3,3
- tak na to, ze to ma pres 600kj a bylo toho malo-vse jsem poctive odvazovala, tak mi toho prisla opravud mala misticka...je teda pravda, ze mi to moc chutnalo a to jsem ten bilej jogurt nesladila sladidlem jen jablko, lzicka medu a pul lzicky kokosu, ale kdych od snidane do sebe nenalila pul litru vody a litr caje tak bych mela asi hlad...
/ vsechno je z flora.cz a samozrejme ty veci ktery jsem tam nemohla najit tak jsem vybrala treba jiny a jinou znacku odhadem, takze to urco neni presne na gramy atd.../ ikdyz vahu mama vazim.

Motivace a lá Canelle

10. května 2011 v 7:21 | darkness |  motta a motivace
Tak včera jsem četla u Canelle na blogu, že hledá motivaci a pročetla jsem si o komenty od ostatních a tak jsem nemohla nepřispět...pak jsem zjistila, že je to docela zajímavý a proto jsem se rozhodla ten koment co jsem napsala u Canelle skopírovat k sobě na blog...tak tady je:

Jinak moje motivace:
(ač by mělo být zdraví na první místě tak není, ikdyž všem říkám, že jo, tak sama vím, že ne) takže moje pravé důvody:

1. BÝT PSYCHICKY V POHODĚ
mám pocit, že jakmile budu mít stravu ok a tím pádem i normální váhu tak se mi zlepší i psychika...nevím proč ale myslím si, že jakmile se naučím normálně zdravě jíst a budu i normálně vypadat tak se zbavím depresí

2. SEXY SEX
chci se s někým seznámit, ikdyž to nebude ten pravej, tak bych chtěla zažít nákej pořádnej vášnivej sex...prostě se odvázat, zapomenout se a dělat to na bláznivejch místech...jak náký zvíře (doufám, že jsem tě nepohoršila?:D )A samozřejmě se 100kilama se to blbě dělá a i blbě se na to kouká a hlavně ač bych byla sebehezčí tak nikdo nenabídne 100kilový holce noc plnou zvířecích vášní:)

3.PRÁCE SNŮ
chci dělat hostesku a ikdyž hosteska nemusí vypadat jako modelka tak ale musí bejt štíhlá. V podstatě jako letuška- musím mít BMI v normě...takže nepotřebuju 40 kilo ale asi tak 60...
Musím mít cca okolo 65kilo max. jinak nemám vůbec šanci to ani zkoušet...

4. OBLEČENÍ
líbí se mi grunge styl oblečení...a hodně vrstvení, atd...docela se mi líbí takovej styl co nosej angličanky, nezvyklý kombinace, tmavý barvy...bohužel tady ten styl sluší hubenejm až rachitickejm holkám co nemají prsa a vypadaj jak 12 letý kluci, takže je mi jasný, že ikdybych zhubla 30kilo tuku tak vím, že nikdy tak vypadat nebudu, nemám na to stavbu těla atd...Nicméně bych ráda se oblíkala normálně a moderně a uměrně mímu věku... nehledě na to, že oblečení ve velikosti 38-40 je velkej výběr a stojí i mín, že jo...třeba tady v Británi, kdybych měla o 20kilo mín tak máme neuvvěřitelnej výběr hadrů za super malý ceny...

5. ZDRAVÍ
nechci umřít ve 30 na cukrovku, nechci ít vysokej tlak a cholesterol, špatný klouby atd atd...

Je mi jasný, že mě většina odsoudí, že mám zdraví na posledním místě. Vím, že by to tak být nemělo...vím, že bych měla hubnout pro sebe a svoje zdraví a že dokud to nebudu mít tak naprogramovaný v hlavě tak nezhubnu...Nicméně nemůžu si pomoct...tak mě prosím nesudte moc přísně!

gdhsgh

8. května 2011 v 20:53 | darkness |  Moje zpovědnice
No tak ten test v úterý dopadl katastrofálně. Hlavně jelikož to byl schrnovák za celej rok, takže ho psali i ostatní lidi co mají třeba kombinovaný dálkový studium a měli ho předminulej a minulej semestr, takže jsme byli v jiný učebně. Takže klasika, nemohla jsem jí najít! Takže první průser- dorazila jsem asi 15 minut po, zpocená, zmatená, nazhroucení...no nejdřív mě profa chtěl vyhodit, že jdu pozdě, že mám chodit 15minut před a né po. Nicméně jse ho ukecala, že sem to nemohla najít a že jsem na přednášky chodila atd atd...takže nakonec mi řekl, at si rychle sednu a dal mi test...jenže samozřejmě jsem na něj měla místo 60 minut jenom asi 35 minut, protože než jsem si sedla, slíkla se atd tak jsem tím minula dalších 5 minut.Takže nejenom že jsem skoro půlku nestihla. Klasicky toho bylo 6 stran testu a 6 stran pomocných textů a já v podstatě udělala jenom asi 70% toho testu a s těma textama jsem ani nehla, skoro...takže tak všehovšudy mám tak 60% max, jenže musím říct, že u hodně odpovědí jsem si nebyla vůbec jistá a u něčeho jsem fakt tipovala od boku...takže bohužel když to sečtu tak je jasný, že 60% mít nemůžu když mi chybí skoro půlka. Což je dost v háji no...protože tenhle předět dělám už třetím rokem na škole v čr, takže je dost důležitej a když prolítnu-jakože jo ( protože ten test byl základ a kdo nedá test nejde ani ke zkoušce a na tohle náhradní termín není, protože se předpokládá, že ho každej na 60% musí dát) takže si místo toho budu muset dodělat ten samej předmět plus jeden navíc aby mi dali kredity. Ani jsem to našim neřekla. By je klepla pepka, jakože vážně.
Takže škola víc než naprd. Tu jednu seminárku jsem snad dala, tu druhou mi vrátili na kompletní předělaní, že je to prej děsný a že bude jednoduší když začnu komplet znova. Takže do úterka musím předělat tu seminárku, ve středu odevzdávám projekt na anglinu a v pátek bych měla psát test.
Takže co se školy týče tak je to v hajzlu...(bohužel neočekávejte ode mě pozitivní komenty co se školy týče, poslední dobou mám náladu víc jak pod psa)...
Jinak mám v hajzlu mobila, musím si koupit novej a samo že na něj nemám a ještě mi blbne notebook takže ještě abych si někdy o prázdninách koupila notebook....takže super no....o tom že mám dluh u našich i tety(na školu) ani nemluvím no....
Jinak tedka dorazila spolubydlící a zase nakoupila milion krámů, takže kuchyn je plná blbostí a jídla, který nesní, zapomene na to a zkazí se za týden...klasika.
Co ste dělali vy o víkendu?

ps. novej design tak se nelekejte:)

stres

2. května 2011 v 7:52 | darkness |  Moje zpovědnice
Ahoj holky. Dneska mám stres. Celou noc jsem nespala! Teda respektive jsem ji strávila nad povinnou četbou a šprtáním. Dneska odevzdávám jednu esej a jednu seminárku odpoledne, přičemž tu esej ještě nemám a chybí mi 4 stránky:( a zítra píšu jeden test a pokud ho nenapíšu tak mě ani nepustěj pak k testu na zkoušku, takže zítra ve 2 bude lehkej stresík, nebo teda spíš větší. Protože test je to tzv schrnovací což znamená, že je to za celej rok a musím mít nad 60% abych mohla pak jít na test na zkoušku...sice je 60% málo ale jsou tam docela těžký témata občas a taky toho není zrovna málo. Přičemž já mám ještě problém ten, že další esej o který jsem si myslela, že se odevzdává až v pátek se odevzdává už zítra ráno, takže mám opravdu co dělat. Dneska rychle dosmolit tu esej a odevzdat seminárku a pak ještě do zítra do rána sesmolit tu seminárku (10 str) a pak šprtat pár hodin na ten test. Nevím ani jestli se dostanu do postele dneska....ano není to zdraví a už vůbec to neprospívá hubnutí, ale nedá se asi jinak. Budiž mi to ponaučením, že se mají ukoly dělat ještě ten samý den a seminárky atd dělat postupně a nebo si alespon všechno udělat tak nějak předem a pak to jenom upravovat a né jako já, že včera zjistím, že ještě odevzdávám esej dneska a celou dobu mám na to špatnou knihu a pak letět ještě večer do knihovny a zjistit, že ta kniha kterou potřebuju tam není, že jo...:( Jinak tedka mám v plánu sprchu (přece jen jsem dost unavená) a pak na čerstvej vzduch- rychle pádit do obchodáku si koupit náký jídlo, protože tady nemám skoro nic kromě koření a na nákej fastfood v okolí nemám peníze...tot asi k dnešku a zítřku je vše.

Jinak chci pogratulovat DREE k svatbě!!!! (sice pozdě ale přece :D )