Leden 2011

jídlo tak všelijak

30. ledna 2011 v 15:29 | darkness |  Můj jídelníček
11:00 ovesná kaše s cukrem a kakaem, banán
14:00 špagety, omáčka z Tesca, kučecí, posypáno sýrem
16:00 bude jogurt
20:00 čočka
1l cola zero:(((((, čaj, voda
pohyb: nic (je mi furt divně)


Dneska mi je stejně jako včera....trošku divně, trošku asi teplota...:( snad to nebude horší, protože tedka mám docela dost práce ještě...poslední týden zkouškového.....takže potřebuju máknout, hlavně bych už potřebovala pohnout ještě s dalšíma věcma....zítra bude asi uklid jinak, učení a učení....

Jídlo je takový všelijaký. Vyloženě nezdraví není ale dobrý taky ne... navíc včera ještě přišla kámoška na pokec a kromě vína donesla i domácí dort, tak jsem měla během večera dvě sklenky vína a dva kousky dortu...ale na druhou stranu jsme báječně pokecali, což se snad taky počítá :)

Jinak dneska ještě musím nákým zázraek dodělat takovou menší (jednostránkovou) esej na ájinu jako k zápočtu, protože to musím do půlnoci poslat.....

Jinak mám nový design...už sem tak líná že ani design blogu si nevytvořím sama ale stáhnu si ho z nabídky:( jak smutné že:)

je mi divně

28. ledna 2011 v 17:41 | darkness |  Můj jídelníček
Už asi týden je mi tak nějak divně....jakoby na mě něco lezlo, přitom jsem neměla kde nastydnout....ale dneska ráno jsem se probudila a tak divně mě škrábe v krku a jako kdybych teplotu měla ale asi nemám....chce se mi spát, přitom jsem spala 13hodin!!!! Doufám, že nebudu nemocná....
Jinak včerejší a dnešní jídlo je absolutně katastrofální....cejtím jak přibírám ale nemám sílu ani chut s tím něco dělat.

12:00 nudlová čínská polívka
16:30 2cz tousty(=2plátky nikoliv 4) s máslem a se sýrem, paprika
19:30 špagety

2l malinovej čaj, kakao, voda

učení

27. ledna 2011 v 10:23 | darkness |  Můj jídelníček
9:00 musly s mléke, kakao(mléko, kako, cukr)

voda

A co mám dneska v plánu? Možná vyluxovat a pak se jen učit, učit a možná ještě do knihovny bych mohla....

středa

26. ledna 2011 v 16:50 | darkness |  Můj jídelníček
11:00 musly s mlékem
14:30 rýže se sýrem a zeleninou
16:30 CZ palačinky s marmeládou
19:30 asi kuřecí maso s něčím

2l zelenýho čaje s citronem, 1l malinovýho čaje, voda



Člověk před dvěma dnama uklízel a už by mohl to udělat klidně znova.....vyluxovat pokoj bych mohla, umyvadlo a poličku v koupělně a stůl taky umejt...to je nekonečný.

Po zbytek dne mě čeká jedna seminárka, poviná četba  a možná kousek práce na bakuly....
Taky mě čeká napříjemnej rozhovor s mámou a možná i tátou. Nějak mi nevycházejí peníze na další semetr na skripta atd takže si musím pujčit....což je dost nepříjená záležitost, protože pujčování nemám ráda, zvlášt od našich, protože to pořád dokola omýlají a pořád mi to předhazujou...ikdyž pokaždý když jsem si pujčila tak jsem to vždycky zplatila do poslední koruny....

uklid číslo dva

24. ledna 2011 v 16:36 | darkness |  Můj jídelníček
12:00 špagety s omáčkou z Tesca, kuřecí maso, sýr
14:00 kostička 90% čoko
17:00 salát s vejcem
20:00 bude losos s bramborem
2l ovocný čaj-lesní směs, kakao, voda, 1l cola zero
sport:uklid

Ikdyž jsem včera uklidila, tak ale jenom tak povrchně...dala jsem věci tam kam patřej aby se to tady neválelo, ale ten největší uklid mě čeká dneska...

takže co musím dneska stihnout...

kuchyně

- Vyndat všechno jídlo z poličky a uklidit to - chybí
- vyndat všechno nádobí-umejt ho i tu poličku- chybí
- sundat všechno z kuchynský linky a umejt jí (včetně odkapávače) - SPLNĚNO
-vyluxovat - SPLNĚNO

koupelna

-umejt sprcháč-pořádně - SPLNĚNO
-umejt wc - SPLNĚNO
-umejt umyvadlo i zrcadlo - SPLNĚNO
-vytřít


můj pokoj

- utřít všude prach - SPLNĚNO
- umejt stůl a okno - SPLNĚNO
- pořádně vyluxovat- SPLNĚNO

uklid...a permanentka

23. ledna 2011 v 13:30 | darkness
Dneska mě čeká mega uklid pokoje, koupelny a i kuchyně, protože hádám, že moji spolubydlící to neudělali, ostatně jako vždycky. Mám tu bordel až hrůza. Krom toho, že jsem neluxuvala a neumyla koupelnu ani ni v pokoji tak je tu ještě všude takovej ten "povrchní" bordel kdy se něco někam odloží s tím že se to uklidí za 5minut ale pak se to neuklidí....takže mám na pár hodin o zábavu vystaráno.

Taky jsem dneska přemýšlela, když jsem si četla článek u Barum o sportování, že mi dnešním dnem propadá permanetka do fitka. Musím počkat tak 14 dní než mi zase přijdou penízky a budu mít na novou. Taky přemýšlím jestli se nechám zapsat tam co minule a nebo někam jinam. Už jsem viděla rozvrch na další semestr a zrovna v době kdy je aerobic atd tak mám přednášky, takže když tyhle kolektivní cvičení nebudu stíhat tak by mi možná stačila jen obyčejná na vstup do fitka...no uvidím, počkám až kolik bude peněz. Zatím můžu doma cvičit třeba podle Zuzky...

No a jak se máte vy? Co plánujete na zbytek soboty?

pozastavené blogy

23. ledna 2011 v 13:22 | darkness |  Terminus technikus
Rozhodla jsem se odstranit nějaký spřátelený blogy, kam majitelky už nepíšou a nebo píšou mín jak 2x do měsíce. Kdyby jste se rozhodli vrátit tak jen napište a ráda si vás zase přidám:)


říjen 2011




ten čas letí

22. ledna 2011 v 23:15 | darkness |  Můj jídelníček
11:30 miska nudlový polévky, perník jahodový:(
13:30 těstoviny s omáčkou z Tesca, sýr
17:00 ovocnej salát: banán, kiwi, mandarinky-polito medem
21:00 2x jahodovej jogurt/ byl už starej, musel se sníst

2l čaje, mlíko, voda

Dneska taková špatná klasika. Jídla není hodně ale je celkem nezdraví, hlavně málo bílkovin. Zase jsem vyspávala do oběda, ikdyž vím, že se musím učit a v úterý mě čeká asi zápočet, teda pokud si to opět neposunu.Pak ještě náký drobnosti do školy, ale ty by měli bejt lehčí tak snad to dám všechno. Výsledky zatím nejsou žádný....snad tento týden.

losos

19. ledna 2011 v 1:12 | darkness |  Můj jídelníček
7:30 musly s mlíkem, kakao
8:30 kakao
14:00 zapečené brambory se sýrem, zelenina
16:00 smetanový jogurt
20:00 3xCZ toustový chleby s pomazánkový máslem, česnekem a lososem
23:00 1/2 tyčinky Mars

30min orbitrec, 20min rychlochůze na páse= fitko
kafemlékocukr, 2dcl bílí víno, 1l čaje, 1l voda, 1l cola zero

Dneska ta večeře byla mnamozní....sem si otoustovala cz toustovej chleba, pak ho počesnekovala, dala na to pomazánkový máslo s petrželkou a na vrch tenoulinkej pláteček lososa....a bylo to fakt mnamozní.....sice pak padla půlka čoko tyčinky a sklenka vínka ale snad jsem to dneska vycvičila. Byla jsem v posilce hodinku a cvičila asi 45 minut čistýho času tak si myslím, že snad ok....

jdgnv

18. ledna 2011 v 0:37 | darkness |  Můj jídelníček
10:30 kakao(asi půl litru), Cz toust s máslem a medem
13:00  200g kuřecí prso, brambora pečená v alobalu
15:30 3menší mrkve
17:00 salát(ledovej, paprika, mrkev, oliv olej, zálivka) s rybou/ ale rybu sem nesnědla-smrděla i po upečení děsně rybynou tak skončila v koši

 3l cola zero/ to mě taky pěkně štve, se zase musím naučit pít normální vodu a čaje, sice nemá kalorie ale stejně...

bWAVcbgrf

15. ledna 2011 v 22:03 | darkness |  Můj jídelníček
dneska jsem ale fakt parádně zaspala...nechápu jak můžu být unavená, ikdyž tedka spím minimálně 9 hodin denně....že by ještě deficit z minulýho týdne? páč minulej týden jsem spala tak 4hodky denně v průměru...ikdyž ale to se asi nesčítá ne? jako že mi chybí třeba naspat (abych měla 8 hodin denně), tak třeba 23hodin nebo jo??? ale je fakt, že od středy tak před obědem nevstanu....

13:00 banán
16:00 CZ toust s máslem a šunkou
18:00 salát s rybou
20:00 brabory a kuřecí prso, mrkev, sýr, máslo

2l cola zero, 2l čaj se sladidlem

na vlně nic nedělání

14. ledna 2011 v 20:32 | darkness |  Můj jídelníček
Posledních pár dní, od úterka se celkem flákám, tak by nebylo zase úplně špatný najet zpátky do starýho rytmu. Do příštího týdne ještě opravuju nějaký starší resty- seminárky a dodělávám ukoly na ájinu atd. a zkouškový ještě nezkončilo, ikdyž mám asi tu nejtěžší část za sebou a taky bych se měla zase věnovat bakalářce, nicméně bych mohla každej den něco dělat, páč jinak zase nebudu příští týden stíhat a budu to dělat na poslední chvíli:) Žádný výsledky ještě nemám, ale mám takovej neblahej pocit...tak snad to dobře dopadne.

12:00 zapečený brambory se sýrem a mrkví / vstávala jse pozdě
16:00 kus manga/ ale bylo nezralý tak sem ho nedojedla
19:00 těstoviny s kuřecím masem, chilli papričkou a hříbky
21:00 asi bude jogurt nebo něco

1l zelenýho čaje, cola zero

prospáno

11. ledna 2011 v 18:19 | darkness |  Můj jídelníček
tak dnešní den je totálně prospanej....vždycky jsem se akorát vzbudila a pak zase usnula a nebo se vzbudila a pak se najedla a lehla si znova:)


Jinak co se týče včerejška tak test- otázky na a,b,c,d těžký ale snad jsem to zvládla a pak ta druhá část byla na odpovídací otázky a ta byla dost těžká. Z nějakejch 8 otázek jsem si byla jistá jenom dvěma asi....zbytek nevím no....prostě bude záležet na štěstí dost.

Ty seminárky radši no koment radši jako. Je tam splácaný pátý přes devátý jak jsem nestíhala....uvidíme no...výsledky nebudou dřív jak příští týden takže se zatím nebudu nervovat....

a co vy? jak to jde? hrozný co se po vánocích vrátit do toho pracovního procesu, že? :(

držte mi pěsti

9. ledna 2011 v 15:04 | darkness |  Můj jídelníček
tak jídlo je taký všelijaký...včera padla u učení čokoláda ale jinak dobrý...dneska to asi bude stejný.....jím tak nějak jen zdraví věci (páč tady ani jiný nemám).....akorát jsem dorazila na kolej...všude bordel od spolubydlících, kuchyn smrdí a u mě v pokoji je zima....no co bych čekala, že.....no každopádně kašlu na vybalování, už tak jsem dost unavená z cesty a jdu na ty seminárky.....

zítra od 2 píšu ten test ( na ten se hodlám učit až zítra ráno, páč to dřív nestihnu) a tedka musím ještě napsat 10 stránkovou seminárku a tu starou opravit....takže mi držte palce páč todle to bude drsný!

19:30
no tak.....mám jednu stránku no...zbejvá 9.....vůbec nevím jak se s tím poperu.....holky myslete na mě....páč tohle je snad nejdůležitější práce kterou dělám....

nestíhám

7. ledna 2011 v 15:35 | darkness |  Můj jídelníček
aktualizace pod článkem
14:00 CZ těstoviny s kuřecím a bolonskou omáčkou a mozzarelou/ probudila jsem se až na oběd
16:00  salát s kuřecí masem, sýre a italskou zálivkou
18:00 banán
21-24 4 banány
pitivo: sprite 1l, čaj

ahojky holky....

totálně nestíhám....tedka mi profesor poslal emailem zpátky seminárku, že jí prej musím do pondělka opravit. Takže super no. Mám 3 seminárky odevzdat v pondělí + tu na opravu a ještě píšu test. Nevím jestli se vůbec dostane na spánek, páč mám hotovou jenom jednu třetinu tý jedný.....

plán:

dnes
dopsat seminárku č. 1  OK
opravit tu starou
napsat seminárku č. 2  OK

zítra
10-12 seminárka č. 2 spala jsem :(
14-16  seminárka č. 2
18-20 seminárka č. 3
21-23 seinárka č. 3

8.1.
13:30 kouřecí se šunkou a sýrem, 2 brambory ve slupce
15:30 banán, 2 mandarinky
cola zero

včera jsem byla nakonec vzhůru do 3....sem psala ty seminárky, proto dneska začínám až obědem...zítra se vracím na kolej tak toho moc nestihnu.....držte mi palce potřebuju dneska napsat minimálně 10 stránek jinak jsem v háji....

hm...tak tedka jsem dvě hodiny psala dva odstavce....ale musím to zvládnout...prostě musím.....

vjbkfbc sjfc

6. ledna 2011 v 1:21 | darkness |  Můj jídelníček
9:00 toust s Nutelou
11:00 5 mandarinek
14:00 kachna, zelí, 3 knedlíky
18:00 kousek pizzy
22:00 jogobella

pitivo: litr čaje, kafe, voda


dneska jídlo radši no comment...byl trošku stresík....zase jsem se byla juknout po obchodech a celkem nic...by mě zajímalo kde teda ty povánoční slevy jsou jako....sem chtěla obyčejný bavlněný bílí tílko...a jako dát za něj po slevě 189kč? To si snad dělaj srandu....jestli to sou slevy tak jako obyčejný tílko, jehože hodnota je 11kč stálo předtím tisícovku nebo co....

No jinak pomalu balím a peru a uklízím a připravuju se na odjezd na kolej...v pondělí odevzdávám seminárku a jednu esej a ještě píšu odpoledne ve 2 test....docela makačka, vzhledem k tomu že jsem ještě nehla prstem....

nákupy nenákupy

2. ledna 2011 v 20:47 | darkness |  Můj jídelníček
9:00 vánočka
13:00 čevabčiči s bramborem, zelí
19:00 koprovka

pitivo: hektolitry coly light, kafemlékocukr, čaj, voda, 4dcl víno

jídlo je takový nepravidelný ale byla jsem nakupovat.
Žádný moc ulovky nemám. Koupila jsem si šedivou šálu v C&A za 99,- a pak obyč modrý tričko s véčkovým výstřihem za 199,- z HMka. Jinak nic, samozřejmě to co jsem chtěla a potřebovala nejvíc to jsem nesehnala. Čekala jsem toho víc, moc toho už nebylo a slevy taky náký extra nebyli....

Jinak tedka mi nezbývá nic jinýho než poklidit v pokoji a pak konečně makat do školy. Pořád jsem to odkládala a odkládala a v postatě mám hotovýho jenom tak 10%....a to zítra a ve středu odevzdávám seminárky  a ještě nemám ani řádku napsanou.....

první den v novém roce

1. ledna 2011 v 18:05 | darkness |  Můj jídelníček
a copak jsem dneska dělala?

no ráno se u mě stavila kámoška, tak jsme pokecali a dopili spolu vaječnák (už není, ufff), pak jsem se chvilku koukala na seriály, pak trošku zlehka uklidila no a tedka koketuju s myšlenkou, že bych se mohla jít učit.

Večer mám v plánu Stebou mě baví svět na Nově a potom asi zase učení. Ještě teda tam musím šoupnout procházku se psem. No zítra se chystám nakupovat, potřebuju čepici a šálu a kabátek a možná kalhoty. Musím náký slevy splašit aby mi vyšli prašule.....:)

Zatím se mějte fajne.

22:15 na učení jsem ještě nekoukla

22:45 právě jsem se krásně přežrala večeří- 6 knedlíků s omáčkou a masem, pak dva chlebíčky na velký vece, 2kouskama cukroví, 2 panáky whisky jsem měla a nákej koktejl s rumem kterej sme dostaly jako dárek (už smíchaný ve flašce).......a to ještě nejdu spát