Únor 2009

15.dní do konce

27. února 2009 v 22:50 | darkness |  Můj jídelníček
SNÍDANĚ: (8:00) active chleba1plátek+lučina linie2lžičky+4cherry, banánvelký
SVAČINA: (11:00) banánmini
OBĚD: (14:00) šmakoun100g+dušená zelenina300G+kečup1lžička+active chleba2plátky
SVAČINA: (16:00) ovofit, corny linea
VEČEŘE: (18:40) inst.polívka Vitana slepičí, Activia Lehká a fit+dobrá vláknina30g
PITÍ: 1l neperlivý vody, 1l grepová light minerálka, nápoj s L-Carnitinem
SPORT: 45min rotoped, posilko stehna

Tak dneska sem s jídelem spokojená na 90%. cvičila sem i posilovala akorát to musly k večeři sem si mohla odpustit, ale veškerou zeleninu a hermelín mi sežraly rodiče takže nebylo na výběr a další banán jsem jíst nechtěla.

Jinak zítra ráno odjíždím s našima na hory, takže se vrátím až v neděli. Už jsem vám tady přednastavila článek s thinspem aby to nebylo prázdný.Napíšu bud v neděli večer a nebo až v pondělí.
Abych schrnula předchozí týden nebo teda jen 5 dní tak sem cvičila poctivě každý den, dokonce i v dny kdy sem nemusela. Citím každý sval, bolí mě nechutně záda, píchá mě v prdeli, pohmoždila sem si na aerobiku zápěstí a loket a sotva chodim na svejch oteklejch nohám. Nejhorší na tom je že jsem dolů nedala ani deko ani centimetry na nohách a břiše nešly dolů. Kate (viz SB) říká že je to voda co se zadržuje v těle, tak doufám že má pravdu a příští týden to půjde výrazně dolů.
Ikdyž pochybuju protože tady ten víkend bude zase ve znamení jídla a to nezdravýho. Ale budu se snažit aspon jíst malý porce.

tot vše, jdu vás rychle oběhnout a ještě si musím dobalit věci. zatím pa a mějte nádherný víkend bez knedlíků, čokolády a řízků!!! mám vás ráda!



16.den

26. února 2009 v 23:33 | darkness |  Můj jídelníček
SNÍDANĚ: (8:00) bageta sýrový mlsoun
SVAČINA: (11:00) cafe latte, (13:00) nápoj activia lehká a fit
OBĚD: (14:30) fazole Heinz+plátek chleba
SVAČINA: (16:00) 2 corny linea
VEČEŘE: (18:30) instantní pol.Vitana slepičí, salát: 8 cherry, červená paprika, ledový salát
PITÍ: 1l perlivý vody, 1l grepový light limonády
SPORT: 45min rotoped

s jídelníčkem spokojenost tak na 80%

DÍKY MOC ZA KOMENTY!



17dní do plesu

25. února 2009 v 23:33 | darkness |  Můj jídelníček
SNÍDANĚ: (10:00) dobrá vláknina40g+celozrnné lupínky30g+mléko300ml
SVAČINA: (12:00) celozrnná kaiserka+lučina linie2lžičky+ledový salát1velkej list
OBĚD: (15:00) 2 bramborové placky se sýrem a špenátem
SVAČINA: (17:00) musly tyčinka
VEČEŘE: (19:00) salát: 7cherry+červená paprika1/2+ledový salát100g+dresing Linessalžíce
PITÍ: 1l neperlivý vody, 1l grepová light minerálka3kcal/100ml , 0,5l cola light
SPORT: 60 min aerobica to sem podle plánu sportovat neměla

tak dnešek je jídlo spokojenost na 100%! po dlouhý době! a navíc sem dneska byla na aerobicu a ani sem nemusela! sem dobrá!

Jak sem psala nák sem si to celý popletla a chtěla jet 30 min na rotopedu a pak posilovat doma ale pak mě kámoška ukecala na hodinu aerobiku tak sem si řekla že se na cvičení doma vykašlu a půjdu na aerobik, protože to vyjde na stejno. A pak když si to chci zapsat do rozpisu že sem byla místo na rotopedu na aerobiku tak zjistím, že sem dneska měla mít volno.....Bohužel ale sme 30min dělaly sestavy a pak 30 min posilovaly, takže cejtim ukrutně záda a zadek. Fakt dost, takže přemejšlim že když sem cvičila dneska tak že si to volno možná udělám zítra. Zítra mám sice jen 2 přednášky ve škole ale pak mám spousty lítání po městě, ještě se musím nechat někde dát vyfotit na průkazku studenta a spousty dalších věcí takže přijdu domu až večer, to samý v pátek (to si navíc budu muset i zajet koupit všechny učebnice a skripta do školy....) Samozřejmě se pokusím pokud nepřijdu domů pozdě aspon sednout na rotoped!
tot pro dnešek vše, ještě vás v rychlosti oběhnu a jdu spát!
pa vaše darkness

18dní do konce (do 13.3)

25. února 2009 v 0:26 | darkness |  Můj jídelníček
SNÍDANĚ: (10:00) 1vejce+2bílky+celozrnná bulka1/2+kečuplžička
SVAČINA: (12:00) pomelo1měsíček
OBĚD: (13:30) špagety s omáčkou a sýremvelký talíř
SVAČINA I: (15:00) corny linea
SVAČINA II: (17:00) Ovofit
VEČEŘE: (19:20) cottage , 2 bramborové placky se špenátem
PITÍ: 1,5l neperlivé vody, 0,5l cola light
SPORT: 30min rotoped (ale to posilování sem už nezvládla, chjo)

Dneska to ve škole bylo děsný a únavný, hlavně sem přišla strašně pozdě a ještě pak musela něco zařídit, proto sem dneska už těch 30min posilování nezvládla, protože na ten rotoped jsem se dotala až v 10 večer!!!
Včera sem jedla líp jak dneska a cvičila ale jídelák jsem nedávala sem, protože včera sem přidávala tu tabulku se cvičením.
Jinak včera a dneska sem jela na rotopedu a spíš než že bych měla náký cm dole přes nohy (nebo je měla stejný) tak obvod stehen je větší. Hlavně by to nebyli svaly, ale spíš budou jen nateklý. Od prosince sem prakticky seděla jen doma na zadku a jedla a pak zase šprtala, takže tělo je dost zlenivělý a plesnivý, takže doufám až si navykne sportu tak se mi ty stehna zmenšej.

Sportníček do 13.3.

23. února 2009 v 23:42 | darkness
den
datum
den
co
splněno
19
23.2.
po
30min rotoped
ano





18
24.2.
ut
30min rotoped
ano



15min posilování břicha, 15min posilování stehen
ne
17
25.2.
st
aerobic 60 min- navíc
navíc





16
26.2.
ct
45min rotoped
ano



15min posilování břicha,15min posilování stehen
ne
15
27.2.
pa
30min rotoped (dokonce 45min!)
ano



20min posilování stehen
ano
14
28.2.
so







13
1.3.
ne







12
2.3.
po
30min rotoped
ne





11
3.3.
ut
45min rotoped
ano



15min posilování břicha, 15min posilování stehen
ano
10
4.3.
st







9
5.3.
ct
60min rotoped
ne



20min posilování stehen
ne
8
6.3.
pa
30min rotoped
ano



20min posilování stehen
ano
7
7.3.
so
30min rotoped
ano



20min posilování stehen
ano
6
8.3.
ne







5
9.3.
po







4
10.3.
ut
45min rotoped




20min posilování břicha

3
11.3.
st
30min rotoped




15min posilování břicha, 15min posilování stehen

2
12.3.
ct
60min rotoped






1
13.3.
pa

































Nový začátek

22. února 2009 v 23:24 | darkness |  Moje zpovědnice
Zítra jdu zase do školy a tím i začíná nová etapa mýho života, proto jsem udělala novej design. Takovej optimistickej, protože jakovždycky si od všech pomyslným začátků hodně slibuju. Jako třeba že tohle je už poslední začátek a že letos to fakt vyjde a budu štíhlá. Jenže ono to nevyjde pokud se nebudu dostatečně snažit. Tedka zkusím akorát změnit taktiku a přejít z velkejch cílů a motivací ( chci bejt hubená do plavek) na něco konkrétního (př. za týden přijede kamarád a já chci bejt hubenější), protože by to mohlo být lepší, protože je to o hodně konkrétnější a člověk ví že když se tedka v 11 večer nadlábne tak zejtra prostě bude mít velký břicho at chce nebo ne. Kdežto když si řekne ale léto a plavky je ještě celkem daleko tak se nadlábne určitě a nemá výčitky.
Tak sem si sepsala takovej plán až do léta co bych chtěla za tu dobu zvládnout co se týče hubnutí. Protože co se týče těch dlouhodobějších motivací tak bych se chtěla konečně s někým seznámit, ale s někým úplně novým. Jenže to bych musela aspon občas chodit do společnosti, s kamarádkou na víno, tancovat, na plesy a tak. Jenže se mi nechce, pochopitelně. 87kg je 87kg(tedka naštětsí tedka už "jen" 83) nemá cenu to nák tady dlouze okecávat. Takže sem si sepsala takovej list kde je skoro ke každýmu měsíci něco a taky sem si udělala takovej plán sportu. Zejtra to všechno tady zveřejním.

Abych tady jen tak neblábolila tak vám řeknu svůj první a nejbližší cíl. Je to 13.3. jdu s kamarádama na kamarádky ples, takže potřebuju nějaký šaty a v nich pochopitelně dobře vypadat a bylo by určitě lepší schánět šaty na 78kg holku než na 83kg. Takže můj plán do 13.3. je schodit 5kg. Ano, vím je to hodně za 20dní ale potřebuju to na rozjezd.Taky sem si už jak sem říkala sestavila na těch 19 dní sport a pokud to aspon Z 90% dodržím tak by se to mohlo povést.

Tot k mému plánu. Pak sem se vás chtěla ještě na něco zeptat....

Já se do ted snažila hubnout stylem začít na co nejvíce kaloriíí za den a když se hubnutí zastaví tak postupně kalorie snižovat a jíst mín a mín...jenže jsem se dostala na nákejch 1000kcal na den (což je celkem málo na zdraví hubnutí) a když sem jedla jen o stovku víc tak sem nehubla a někdy i maličko přibrala. Docela se bojím že budu ubírat a ubírat a skončím na nákejch 500kcal za den a tak budu muset jíst do konce života aby nebylo jo-jo.

Kdežto MIMI (viz. SB) začala tak že naopak hubla drasticky na nákejch 400kcal denně a když se jí hubnutí zastvilo tak začala o 100kcal denně postupně přidávat.Tedka je tuším na nákejch 1000kcal/den......což je fajn že jak přidává tak nebude mít jojo efekt a váhu si udrží a bude jíst dostatečně.
Jenže mě tohle přijde nelogický. Nebo spíš nevěřím že člověk jako já by toudle metodou mohl z 82kg zhubnout třeba na 60kg rychlostí kilo týdně.....
Co byste mi doporučovaly až bude po tom 13.březnu? Protože já vážně nechci hubnout drasticky.Těch 21 dní potřebuju abych se po vánocích dostala do formy a naučila se zase hýbat. Spíš to beru jako takovej detox, pak bych zase chtěla najet na svůj starej režim typu trošku se občas hýbat se a jíst střídmě, tak by mě zajímalo co byste mi z těch dvou metod doporučily? (pište do komentů, dík)

Tak to je všechno, už takhle je to docela dlouhej článek

brigáda

20. února 2009 v 23:05 | darkness |  Moje zpovědnice
tak jen v rychlosti, zejtra v 6 vstávám na brigádu a dorazim až někdy okolo 6. Nevim jestli se zejtra ozvu, spíš až v neděli, protuže tu mám volnou.
Zejtra taky po brigádce bychom měly jít s našima do restaurace jakože na takovou menší oslavu za zvládnutý zkoušky. Na jednu stranu se těším na pohodu, koktejly a dobrý jídlo a na druhou mě právě to dobrý jídlo určitě den po tom bude dělat výčitky.
no nic ještě vás oběhnu a jdu spát.
zatím

19.2. u táty

19. února 2009 v 16:19 | darkness |  Moje zpovědnice
SNÍDANĚ: (10:00) velká celozrnná bageta+3pl.sýr30%+3pl.sojový salám
SVAČINA:
OBĚD: (14:00) těstoviny penne+brokolice+niva+smetanav restauraci, celkem 250g
SVAČINA: ?
VEČEŘE: táta koupil pizzu ale je celkem malá a když si jí dáme na půl.....
HŘÍCH: snad to večer neposeru
PITÍ: 0,5l orange juice, 1l jemně perlivý vody
SPORT: 2h procházka

právě sme se vrátily z procházky, sem docela utahaná....
Původně sem ani psát nechtěla, ale proč si nevylít srdce, že:(
Koukala sem se do zrcadla a zjistila že víceméně mám obličej pěknej ale že vůbec nesedí k mýmu tělu.Obličej mám jako kdybych vážila 60kg a né 82kg jako tedka, pak sem si sedla a úplně se předemě vyvalilo něco odpornýho v místech kde má bejt břicho. Bylo to nechutný, rozplzlý a hlavně úplně velký !!!! a to sem si myslela že břicho mám jakžtakž ještě, že nejhorší jsou stehna ale zjevně sem se spletla!

tak se mějte a dneska večer dietu neposerte . vaše darkness

18.2.

18. února 2009 v 23:00 | darkness |  Můj jídelníček
SNÍDANĚ: (10:00) velká celozrnná bageta+4pl.sýra+máslo+cherry
SVAČINA: (12:00) Ovofit jahoda+musly
OBĚD: (14:00) celozrnné těstoviny+dušená zelenina+tofu+sýr
SVAČINA: (16:00) kinder bueno
VEČEŘE: (18:30) banán+jablko
HŘÍCH: 2 bonbony Linessa
PITÍ: hrnek čaje, 1l perlivý vody
SPORT: -

no to kinder bueno sem si teda mohla dát ráno nebo si ho aspon odpustit....ale po obědě sem si šla na hodku lehnout a zdálo se mi o jídle jak jinak, takže jsem se vzbudila s šílenou chutí .....

Zítra jedu až do pátku do večera k tátovy (naši sou rozvedený-to ale už víte) a tam je to jak u babičky-vždycky se po víkendu vrátím a mám o 3 kila víc. Tedka jsem tam sice na jednu noc ale stejnak mám strach. Doufám že bude hezky aby aspon byla náká pořádná procházka když už bude tolik jídla.Vrátím se až v pátek večer tak vám písnu. V sobotu du od rána od 6 do 5 na brigádku.Teda moc se mi nechce, protože to bude makačka:( V neděli mám volno a od pondělí zase škola.Potom vám zase někdy příští týden udělám novej design, přece jenom nový semestr je nový začátek třeba i v hubnutí :)

tak se mějte

17.2. linessa výrobky z lídlu

18. února 2009 v 0:07 | darkness |  Můj jídelníček
SNÍDANĚ: (10:00) koláč mákový
SVAČINA:
OBĚD: (13:00) 3 sojové krbanátky+ active chleba + kečuplžička
SVAČINA: (17:00) 7 jahod, 4 piškoty
VEČEŘE: (19:00) polévkamiska + active chleba s pomazánkou1/2, cottage + banánmini
SLADKÝ: 4 bonbony Linessajahoda
PITÍ: 1l grepový light limonády 1kcal/100ml
SPORT: 2h bruslení

tak dneska až na tu večeři spokojenost, ta mohla být menší o trošku ale nevadí mi to.Jo a ten cottage a banán bylo smíchaný dohromady viz recept v předchozím článku !

Dneska sem šla s kámoškou bruslit a cestou narazila na novej Lídl tady v Praze tak sem se tam cestou zpět stavila abych taky okusila ty výrobky Linessa.
Tady je co sem ulovila:






to vlevo je zálivka na saláty(já mám francouzskou) a v pravo bonbony(jahoda).
Z tý zálivky mám velkou radost. Na 100ml má nákejch 70 kcal pičemž celá láhev má 300ml a do salátu si dáte tak maximálně velkou lžíči takže je fakt dietní a stála jen 19,90kč a ty bonbony taky jen za dvacku a dvoje, ale kaloricky nic moc.Pak tam měly ještě dobře vypadající zmrzliny ale jinak nic moc. Chtěla sem tu želatinu a puding co si kupuje Mimi ale nikde to tam neměly holt.
Nevíte někdo v jakým oddělením ta želatina a pudingy jsou? Tam u nás měly akorát ještě máslo, sýr, chipsy a jogurty jinak nic od tý Linessy.
Tak to je asi vše, jdu vás rychle oběhnout a do postele.
papa

Cottage s ovocem na sladko

18. února 2009 v 0:06 | darkness |  Recepty
Cottage s ovocem na sladko

potřebujete:

cottage bez příchuti
ovoce
tekuté umělé sladidlo

postup:

Cottage dáme do misky a vmícháme lžičku tekutého sladila. poté nakrájíme ovoce na kostičky a přidáme k tomu.Celé ještě jednou promícháme.

Je to vynikající a celkem nízkokalorické. Hlavně cottage má spousty bílkovina málo curků a tuků takže pokud si to neuděláte s banánama (jako já dneska) tak si to klidně můžete dát i večer.

Dobrou chut!

16.1. brouk

16. února 2009 v 22:58 | darkness |  Můj jídelníček
SNÍDANĚ: (10:00) 1vejce,2bílky + plátek active chleba
SVAČINA: (12:00) banánmalinký, jablko
OBĚD: (14:30) hrachová polévkaplný talíř + 2plátký toust.chlebabílý:(
SVAČINA: (16:00) Ovofit jahoda
VEČEŘE: (18:00) tofu100g +rýže30g
PITÍ: orange juice s dužninou0,5l , voda 2l
SPORT: nic

Dneska sem měla náký vyřizování ve městě a pak uklízela.Zejtra mě čeká to samý. Musím do města a pak pořádnej úklid svýho pokoje. Zase zabere celej den, jen než uklidím všechny věci co tu mám poházený a pak ještě vytřít kompletně i za postelí a stolem, utřít prach a srovnat všechny šuplíky v komodě a skřín. To je snad vše jo a ještě protřídit náký učebnice a další věci co nebudu na další semestr potřebovat. Ráno mě čeká ještě uklid kuchyně nebo spíš nádobí. Stejnak je to směšný. Máma do mě furt vandruje jak sem nechutná že tu mám bordel a tak a přitom v kuchyni je nádobí od včera a dneska večer když sem si šla pro pití tak normálně po kuchynským prkýnku lezl hnusnej asi centimetr velkej hnědej brouk s tykadlama. Nejdřív sem se střašně lekla, pak ho vyplašila aby odlezl a nechala mu cca 5 minut náskok aby utekl. Když sem přišla tak tam samozřejmě byl s ironickým pohledem ve tváři. Tak sem se ho pokoušela vyplašit smetáčkem a lopatkou a nic. Začal bejt agresivní a chtl mi vlízt !!! na ruku. Tak sem ho majzla smetáčkem. Nejenže ho to nezastavilo ale ještě k tomu začal běhat ještě rychleji a místo aby utekl tak zase se mi vysmíval do ksichtu. Majzla sem ho asi 30x přičemž ani po 40x majznutí neztrácel na síle, spíš mě přišlo že je i větší (ale to se mi jen zdálo)......což už mě dost nasra...o a tak sme v sobě potlačila veškeré cítění pro Greenpeace a ochránce zvířat a bacila ho pořádně lopatkou.Pak ho smetla do koše, ale při mí smůle tam obživne a pude se mi v noci pomstít. Se schválně než pudu spát kouknu jestli v tom koši ještě je. No a pak mám já mít kázání kdo je nechutný prase, že mami

tak holky

15. února 2009 v 23:16 | darkness |  Moje zpovědnice
tak sem zpátky a doufám že napořád a nebo aspon do dalšího zkouškovýho .....
nebyla sem tu přesně 13 dní což je dlouho ale zase na druhou stranu si myslím že to blogu jen prospělo, protože stejnak sem prostě nebyla schopná psát nic jinýho než jak to neumím a tak což vás asi nebavilo, protože blog má být o hubnutí.....a pokud sem tady psala tak jen to jak žeru protože to prostě nešlo dietit....
jinak všechny zkoušky mám, tamtu si opravila a tu jednu dala no, tedka akorát čekám na výsledky z práce na zápočet. Moc se mi to nepovedlo ale doufám, že se za snahu smilujou a daj mi to.....
Co se týče váhy tak sem během zkoušek přibrala kilo a půl a pak ještě jela na hory s kámošema a tam přibrala ještě 2:( takže sem se z 80, 5 dostala na 83,9 kg což je hrozný.

Na horách to bylo víceméně super měla sem sice strašně pohybu ale toho jídla.Hlavně sme nebyli v hotelu ale jen v takový menší chatce u soukromníka takže jídlo k snídani a večeři nebylo na výběr. Porce byly velký a tučný kvůli cizincům a pak ještě tam dělaly bezva kafe se smetanou, vanilkovým sirupem, šlehačkou zmrzlinou a čokoládou do půl litru...no dávála sem si to každej večer. Samozřejmě že večer byl nákej chlast a docela hodně , každý ráno sem vstávala s bolením hlavy a hurá na lyže nebo něco, takže tedka sem po 5 dnech totálně mrtvá.
Taky se tam staly dva takový skoro maléry.
Byli sme v hospodě a pak já a ještě jedna holčina sme odešly a nechaly tam tu třetí samotnou (což byla chyba) a šly na chatku a že ona se vrátí. Jenže pak tam přišly nácí kluci a ona s nima začala pít a pít a pak šly do jiný hospody. My měly samozřejmě strach protože sme si myslely že se jí něco stalo(v tý původní hospodě už nebyla). Nakonec jí někdo z těch kluků odtáhnul k nám na chatu, asi v 7 ráno! totálně na mol. Takže sme se kvůli tomu pohádaly, protože to byl můj nápad jí tam nechat a jít zpátky. Ta první hospoda byla asi ob dvě chatky v jednom hotelu, 3 minuty pěšky po cestě takže ikdyby byla sněhová válnice tak by cestu našla. Prostě mě nenapadlo, že půjde do hospody která byla od naší chatky asi 2 km daleko ve 2 ráno kde se totálně zřídí.
Druhej den byla totálně nepoužitelná, takže sme se rozhodly vyrazit na běžky jen já s tou druhou kámoškou.Což bylo jak se ukáže další problém.Mě napadlo že lepší než se plácat okolo chatky že bychom mohly vyrazit busem do Pece pod Sněžkou a dam se dát nákou trasou. Tak sme vyjely. všechno bylo v pohodě. Jenže pak sme jely lesem po vyjetý trase která se tak nák začla zmenšovat a zmenšovat a začaly sme potkávat mín a mín lidí. Po chvilce ta trasa úplně zmizela a my se na běžkách prodily v půl metrovým sněhu uprostřed lesa. Začal sme se samozřejmě hádat co budeme jako dělat protože už byli asi 4 hodiny odpoledne (my byli na cestě od 10 od rána) a okolo 5 -6 se na horách běžně stmívá a v 6 je už tma. Řvaly sme na sebe asi půl hodiny, protože prej to byla moje vina, já měla ten debilní nápad vyrazit sem bez Kláry (to je ta holka co se tak zřídila) bez mapy a všecho a ještě nejsem schopná vybrat správnou cestu....a blablabla. Já se chtěla vrátit zpátky po tý samý cestě a tam najít nákou chatku nebo hotel kde bychom si zaplatily noc a nebo aby nás aspon svezly do Pece na bus.
Jenže to bylo asi 3 hodiny jízdy k nejbliží chatce takže ta kámoška navrhla že to sjedeme kolmo lesem dolů a že tam by někde měla být paralelně s tou naší cestou cesta po který sme měli původně jít zpátky do Pece.
Nechápu jak sem se mohla dát přemluvit. Bylo to hrozný jeli sme takovou úzkou lesní pěšinou, mezi stromama. Každý dvě minuty sme se válely na zemi. Po celým těle mám modřiny. Navíc ještě sme měli starch že to nenajdeme a zůstaneme někde u prostřed lesů v Krkonoších přes noc, bez jídla jen s termoskou čaje .....prostě hrůza.Nakonec sme se nákým zázrakem dostaly na silnice a pak už víceméně v pohodě dojely domů......
Tot moje hory.

Co se týče hubnutí tak tedka sem si koupila Joy a tam sou náký hubnoucí typy od trénera slavnejch hvězd Hollywoodu Harleyho Pasternaka, tak něco hodlám určitě vyzkoušet. Slibuje to až 7kg za 5 týdnu.A v dalším Joy, který vychází už tento týden má být článek o tom jak vnímají své tělo různé dívky. Na fotce k tomu článku je jedna holka "jakože baculka" přitom má asi tak o 15kg mín než já a vedle ní zase taková vychrtlice.....no docela se na to těším. Vždycky mi takovýhle články daj motivaci.....

tak to je pro zatím po první pauze dost, už takhle je ten článek dlouhej.
ještě vás oběhnu a hurá do hajan.pa

končím s blogem

3. února 2009 v 20:44 | darkness |  Moje zpovědnice
holky je mi to moc líto ale zkoušku sem neudělala. Je mi líto těch kteří zatnuly palce:(
ještě nevím kdy mám opravný termín, možná to bude tedka v pátek nebo sobotu s těma co maj dálkový studia nebo indivudální plány a nebo až někdy v dálce......
je mi hrozně, sice nejsem sama kdo to nedal ale stejnak. sem hrozně unavená , jak fyzicky (poslední 3 dny sem spala jen asi 3 hodiny) a psychicky, potřebuju si odpočinout...no nic.
ještě mi chybí dvoje výsledky z písemnejch zkoušek a ještě esej a seminárka na zápočet.
Máma do mě šije že bych se na to měla vrhnout ( v případě kdybych šla v pátek nebo sobotu) ale já už prostě nemám sílu.....dneska jdu brzo spát a začnu zase zejtra a budu doufat že když pudu tedka tak mi to daj...
nevím co budu dělat pokud mi z tamtý zkoušky napíšou že sem to taky nedala že se nedá nic dělat.....o prázdninách na horách si můžu skoro nechat jen zdát....
ale proč tydle žvásty debilní píšu? protože sem se rozhodla zkončit s blogem dokovat nebudu mít známky ze všech předmětů v indexu. může to bejt tendle tejden ale taky klidně až v březnu a nebo pokud nedám ani tudle opravku tak klidně až v září. je mi moc líto těch kteří na můj blog chodí často a rádi ale nedá se nic dělat. stejnak když jsem pod takovým nátlakem nejsem schopná kontrolovat jídlo........vím, že je to smutný ale je to tak.

vaše darkness

ZÍTRA

2. února 2009 v 17:06 | darkness |  Moje zpovědnice
HOLKY!

ZÍTRA OD 10 HODIN MUSÍTE ASPON DO 2 (ALE RADŠI DO 4) ZATNOUT VŠECHNY PALCE CO MÁTE!
RÁNO V 10 MÁME NÁSTUP NA PÍSEMNEJ TEST.TO SNAD NEBUDEME PSÁT DÝL JAK HODINU, PAK TO NÁK ASI BUDE MUSET OPRAVIT A PAK ÚSTNÍ ZKOUŠKA. NEBO JESTLI PUJDEME HNEDKA NA ÚSTNÍ TO NEVÍM.

TAKŽE SVŮJ ÚKOL ZNÁTE: OD 10 DO 2 MI DRŽET POŘÁDNĚ PALCE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

DÍKY