Co jedí celebrity?

2. května 2007 v 18:08 | Darkness
Co jedí, že vypadají tak skvěle? Opravdu pijou jen vodu a trápí se hlady? Takhle vypadá jídelníček vašich oblíbených hvězd!
Scarlett Johansson (22) sází na pět malých porcí denně.

Denní dietní plán

Snídaně: Banánový koktejl - 520 kcal
Svačina: Ovoce - 150 kcal
Oběd: Kuřecí salát - 350 kcal
Svačina: Proteinová tyčinka - 290 kcal
Večeře: Omeleta - 350 kcal
Celkem: 1660 kcal

Tipy pro dokonalé tělo

>> Pravidelně trénuje na běžeckém páse při své oblíbené muzice.
>> Snaží se své chutě udržet na uzdě, dezert si ale sem tam dopřeje.
Christina Aguilera (26) jí velmi rozumně, ale jednou za týden si dopřeje oblíbenou čínu.

Denní dietní plán

Snídaně: Ovesná kaše - 250 kcal
Oběd: Pečená brambora s fazolemi a jako dezert ovoce - 440 kcal
Večeře: Kuřecí salát - 400 kcal
Svačiny: Ořechy, ovoce - 200 kcal
Celkem: 1290 kcal

Tipy pro dokonalé tělo

>> si jednou za čas dá jídlo z rychlého občerstvení, ale smetanové omáčky jsou pro ni tabu!
>> Kalorické pivo nepije, místo toho si dá raději sklenku vína.
Jessika Simpson (26) už nedrží striktní dietu, ale denní příjem kalorií si hlídá stále.

Denní dietní plán

Snídaně: Sázené vejce a celozrnný toast - 320 kcal
Oběd: Malý kuřecí salát s nízkotučným dresinkem - 250 kcal
Večeře: Hovězí maso se zeleninou - 800 kcal
Svačina: Oříšky a ovoce - 450 kcal
Celkem: 1820 kcal

Tipy pro dokonalé tělo

>> Vše jí v light verzi.
>> Místo čokoládové zmrzliny si dá čokoládovou proteinovou tyčinku.
JE FAKT, ŽE TYTO DÁMY NEJSOU ZROVNA EXTRA HUBENÉ, JSOU ŘEKNĚME ZDRAVĚ ŠTÍHLÉ, PROSTĚ NORMÁLNÍ.ALE I TAK POCHYBUJI, ŽE BY KDOKOLIV Z HOLLYWOODU JEDL DENNĚ KLIDNĚ 1600 kcal !!!TO JE DOST I PRO NORMÁLNÍ HUBNUTÍ NATOŽ PRO NĚ!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 crack crack | Web | 30. června 2008 v 18:12 | Reagovat

zvláštní,jak můžou zhubnout z tolika kalorií...četla jsem,že by se příjem mel snížit na 500-500 kcal aby se hublo...to je divný...

2 crack crack | Web | 30. června 2008 v 18:14 | Reagovat

*500-800 kcal

3 www.doplnky-fitness.cz www.doplnky-fitness.cz | Web | 1. února 2009 v 20:30 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam tak pááá lidi:-)

4 marsi ♥ marsi ♥ | Web | 6. dubna 2009 v 19:32 | Reagovat

dekuji ti moc za krasnej koment =o)

jak se mas? jak de hubnuti??

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama